INVESTER I JERES MEDARBEJDERES TRIVSEL
– BOOK EN PERSONALEDAG, DER SKABER ARBEJDSGLÆDE OG OVERSKUD

Medarbejdertrivsel har aldrig været vigtigere. Rasmus Okholm tilbyder en inspirerende personaledag med fokus på selvudvikling og stresshåndtering.

Dagen er skræddersyet til at styrke både individet og fællesskabet og giver jeres medarbejdere effektive værktøjer til at reducere stress, finde ro og genopbygge energi – alt sammen gennem åndedrættets superkræfter!

Efter gennemførelse af kurset vil deltagerne opnå en dybere forståelse og udvikle nye vaner, der vil ændre deres liv og øge energiniveauet samt forbedre præstationerne på arbejdspladsen.

Vidste du

Hvad koster en syg medarbejder?

Ca 17.000 er sygemeldt dagligt som følge af det psykiske arbejdsmiljø (FTF, 2018)

Det kan koste en virksomhed alt imellem 300.000-500.000 kr. at erstatte en sygemeldt ansat (Stressforeningen.dk)

Hvad koster det ikke menneskeligt?

Hvis en ansat med en månedsløn på 20.000 kr. brænder ud i løbet af et halvt år og forlader virksomheden, koster det 1.091.000 kr. – og drejer det sig om en leder med en månedsløn på 55.000 kr. koster det 4 mio. kr. (Danfoss)

Disse tal illustrerer den betydelige økonomiske belastning, som sygemeldinger kan medføre for virksomheder. Det understreger vigtigheden af at prioritere medarbejdernes mentale sundhed og trivsel.

For at tackle disse udfordringer kan metoder som breathwork være særligt effektivt. Forskning viser, at bevidst vejrtrækning kan reducere stress og angst betydeligt, mere end helt op til 60-70% hvilket igen kan føre til færre sygedage og øget produktivitet. Ved at implementere pusterum i løbet af dagen som en del af arbejdspladsens kultur kan virksomheder skabe et mere afbalanceret og produktivt miljø for deres medarbejdere

Hvad kan I forvente på jeres personaledag?

Dette kursus strækker sig over ca. 4 timers varighed og giver deltagerne en dybere forståelse af sammenhængen mellem åndedrættet og vores beroligende system.

Vores protokoller kombinerer visdom og traditioner, der strækker sig årtusinder tilbage, med nutidens videnskab.

Kurset indeholder værktøjer til at:

- nedsætte stress og angst

- lære at træne nervesystemet til at udholde ubehag

- turde kaste sig ud i nye opgaver

Vi tror på, at følelser er drivkraften i livet og at åndedrættet, gradvis eksponering til kulde og et stærkt mindset fungerer som anker for dette formål.

Ved hjælp af bevidst og fokuseret åndedrætskontrol, gradvis eksponering til kulde og læren om et ubegrænset mindset, tager vi menneskelig præstation til nye højder, uden at betale prisen for øget stress og sygdom.

Styrket ledelse

Glade medarbejdere

Øget produktivitet

Book jeres personaledag med fokus på selvudvikling:

Vent ikke med at tage det første skridt mod en dag fyldt med inspiration, selvudvikling og teambuilding. Kontakt os i dag for at sikre jer en plads og lad os hjælpe jer med at investere i jeres medarbejderes trivsel og udvikling.

Vi ser frem til at byde jer velkommen til en personaledag, der kan gøre en forskel for både jeres medarbejdere og virksomhedens fremtid.