Jeg kom med uro i kroppen og gik derfra med en følelse af ro, nærvær og varme. Hele oplevelsen føltes tryg og ægte fra start til slut. Kombinationen af sauna, åndedræt og den rolige atmosfære gjorde, at jeg endelig kunne give slip og bare være til stede.

Det føltes som at træde ind i et lille frirum væk fra hverdagen. Alt var gennemtænkt ned til mindste detalje – duftene, musikken, varmen og omsorgen. Jeg gik derfra med lethed i kroppen og en følelse af at have fået ny energi.

Jeg vidste ikke, hvor meget jeg havde brug for at stoppe op, før jeg prøvede åndedrætssessionen hos Nordic Wave. Allerede efter få minutter kunne jeg mærke kroppen falde til ro, og undervejs føltes det som om spændinger og tanker langsomt gav slip. Jeg gik derfra med en helt særlig følelse af klarhed, lethed og indre ro, som blev hos mig længe efter.